Un proceso de coaching es un proceso de acompañamiento y facilitación para que consigas tus objetivos más fácilmente. Qué objetivos? Los que tú quieras: laborales, personales, espirituales. Aparte de contar con el apoyo (y orientación) de tu coach, el proceso te crea responsabilidad y foco para mantenerte en la tarea hasta que logres tu objetivo, sin distraerte por el camino. Un coach es un ASEGURADOR DE TU PROCESO DE CAMBIO: evita la dispersión, proporciona apoyo extra, provoca la reflexión y abre espacios para poder ver claramente las dinámicas internas y externas (sin juicios ni prejuicios).

De 1 a 10, cómo estás de ilusión por la vida? Y con cada área vital (laboral, pareja, familia...)?  Un proceso de coaching te ayuda a elevar estos niveles hasta la puntuación que tu desees. La relación de coaching despierta la parte más poderosa en tí, para que consigas lo que te propones. Es un proceso de crecimiento, de reflexión y de darse cuenta de "uno mismo". No es un proceso doloroso, más bien es gustoso y agradable dado que es una técnica muy respetuosa con el cliente. Es creativo y divertido. No hay que estar mal para recibir coaching. Todos podemos beneficiarnos de él. Es más, lo habitual es trabajar con personas perfectamente sanas y normales que quieren simplemente introducir cambios o mejoras en su vida. Pero si deseas indagar profundamente en algún tema, mi formación como psicóloga nos facilitará que podamos bucear en el área de tu interés.

Los cambios que los clientes persiguen son múltiples y variados. Por ejemplo, afrontar un cambio laboral, ganar seguridad ante una entrevista de trabajo, encontrar pareja, mejorar alguna característica personal como la pereza, etc... Para lograr una vida plena hay que adueñarse de todo lo que somos, de todo lo que queremos ser y trabajar para ello. El coaching puede ayudarte a superar el miedo o la vergüenza a exteriorizar TU VERDADERO YO. Y lograr el coraje para ser tú mismo, al máximo nivel y poder vivir tus sueños. Sin miedos, sin condicionamientos, sin críticas. Alinear su esencia, tu ser con tu estar en el mundo. A los coaches co-activos (como yo) no nos gusta hablar "sobre" los problemas, perdernos en historias, no salir del triángulo perseguidor-víctima-salvador o cargar con el peso del cliente y sufrir con él. Te sacaré rápidamente de tu zona de confort (tus viejos patrones o comportamientos) y te retaré a que trabajes en el problema ahora, sin concesiones.

También trabajo como mentor coach para aquellos coaches que quieran aplicar a la certificación ACC Portfolio de ICF: trabajaremos cada una de las core competences del coach, escucharé tus sesiones, te ayudaré con el proceso técnico de aplicar y redactaré una de las cartas de mentor coach que necesitas.